用AI工具这么久，我发现一个规律：同样的AI，不同的人问出来的结果差距巨大。原因就在于提示词（Prompt）写得好不好。
我把自己日常高频使用、效果经过验证的提示词整理了出来，按场景分类，共100条。建议收藏，需要时直接取用。
一、写作类提示词（共20条）
1. 请帮我把以下内容改写得更简洁，保留核心意思，字数压缩到原来的一半：[内容]
2. 用[目标读者]能理解的语言，把以下专业内容解释清楚：[内容]
3. 帮我写一篇关于[主题]的文章大纲，要求：逻辑清晰、分5个核心章节、每章节有2-3个子要点。
4. 以下这段话语气太生硬，请改写得更温和、更有人情味，但保持专业性：[内容]
5. 帮我写一个吸引人的标题，针对[目标人群]，文章主题是[主题]，要求：口语化、有好奇心驱动，不超过20字。
6. 请从以下内容中提炼出3个最重要的洞察，每个洞察用一句话表达：[内容]
7. 帮我把这段文字改写成适合微信公众号发布的风格，要求：有开头的钩子、段落简短、结尾有互动引导：[内容]
8. 请帮我检查以下文章中的逻辑漏洞和前后矛盾，列出具体问题和修改建议：[文章]
9. 用故事化的方式重写以下内容，加入一个具体的人物和场景，让读者更有代入感：[内容]
10. 我需要写一篇[字数]字的[文章类型]，主题是[主题]，目标读者是[读者]，核心要表达的观点是[观点]，请帮我生成初稿。
11. 请帮我列出关于[主题]的10个常见误解，并逐一纠正。
12. 帮我写一个小红书风格的笔记，关于[主题]，要求：有emoji、分点、语气活泼，末尾有话题标签。
13. 请把以下内容翻译成英文，要求地道自然，不要直译，适合发布在国际社交媒体上：[内容]
14. 帮我写一段产品介绍文案，产品是[产品]，目标客户是[客户]，核心卖点是[卖点]，字数不超过150字。
15. 请扮演一个挑剔的编辑，对以下文章给出严格的修改意见，不要客气：[文章]
16. 帮我把以下口语化的内容整理成一篇结构清晰的书面报告：[内容]
17. 请分析以下文章的写作风格，然后模仿这种风格写一篇关于[主题]的短文：[参考文章]
18. 帮我为以下文章写一段100字以内的摘要，要突出最核心的价值点：[文章]
19. 请给以下观点列出5个支持论据和3个反对论据：[观点]
20. 帮我把这篇长文章改写成一个5分钟的口头演讲稿，语言要更口语化：[文章]
二、工作效率类提示词（共20条）
21. 请帮我把以下会议记录整理成：会议结论、待办事项（责任人+截止日期）、需要跟进的问题：[会议记录]
22. 我需要给[对象]发一封邮件，事由是[事由]，语气要[语气要求]，请帮我起草。
23. 请帮我分析这份数据，找出3个最重要的洞察，用非技术人员能理解的语言表达：[数据]
24. 帮我制定一个[项目]的项目计划，包括：关键里程碑、每个阶段的任务、潜在风险和应对措施。
25. 请帮我准备[主题]的演讲材料，要求：10分钟演讲时长、有开场故事、3个核心观点、有力的结尾。
26. 我面临一个决策：[决策描述]。请帮我列出利弊分析，并给出你的建议。
27. 请帮我把以下杂乱的想法整理成一个有逻辑的框架：[想法列表]
28. 帮我写一份竞品分析报告，竞品是[A、B、C]，分析维度包括：产品功能、定价、目标用户、优劣势。
29. 我要做一个关于[主题]的调研，请帮我设计10个有价值的调研问题。
30. 请帮我把以下合同/文件中的关键条款提炼出来，用通俗语言解释每条的含义：[文件内容]
31. 帮我列出完成[任务]需要的所有步骤，按优先级排序，标注哪些步骤可以并行进行。
32. 请扮演我的[职位]同事，对以下方案给出专业的批评和建议：[方案]
33. 帮我把这份PPT的内容大纲补充完整，要求：逻辑清晰、每页有明确的核心信息、适合15分钟演讲：[现有内容]
34. 请帮我把英文原文翻译成中文，要求：专业术语准确、中文表达流畅自然：[英文内容]
35. 我需要给客户写一封拒绝/延期的邮件，原因是[原因]，请帮我措辞，既要诚实又要维护关系。
36. 请帮我设计一个用于筛选[职位]候选人的面试问题清单，共15个问题，涵盖技能、经验、价值观三个维度。
37. 帮我把以下工作流程转化成一个SOP文档，格式清晰，新员工能直接照着操作：[流程描述]
38. 请根据以下背景信息，帮我预测这个项目可能遇到的3个最大风险，并给出应对策略：[项目背景]
39. 帮我把这次用户反馈按照主题分类，并统计各类问题的频率，找出最需要优先解决的3个问题：[反馈内容]
40. 请为我的[产品/服务]设计一个上市推广方案，包括：目标用户、核心信息、渠道选择、关键指标。
三、学习研究类提示词（共20条）
41. 请用简单的语言解释[复杂概念]，就像在给一个完全不懂这个领域的人解释一样。
42. 帮我理解[主题]，先给我整体框架，再从最基础的概念开始讲解。
43. 请给我推荐学习[技能/领域]的路径，从入门到精通，每个阶段推荐具体的学习资源。
44. 我刚读完[书名]，请帮我：1）总结核心观点；2）指出作者论证中的潜在弱点；3）推荐3本相关书目。
45. 请用苏格拉底式提问法，帮我深入思考[问题或观点]。
46. 帮我比较[A]和[B]的异同，从以下维度分析：[维度列表]，最后给出你的综合评价。
47. 请为我设计一个21天学习[技能]的计划，每天学习时间不超过1小时。
48. 我想了解[行业/领域]的现状，请从：市场规模、主要玩家、发展趋势、主要挑战四个维度给我一个概览。
49. 请帮我找出以下推理中的逻辑谬误，并解释为什么这个论证不成立：[推理内容]
50. 我想做[领域]的研究，请帮我列出10个值得深入研究的子问题。
51. 请用类比的方式解释[概念]，举3个来自不同领域的类比例子。
52. 帮我把[大量信息]整理成一张思维导图的文字版，用层级缩进表示层次关系。
53. 请扮演[领域]的专家，回答我的问题：[问题]。回答时请说明你的推理过程。
54. 请帮我快速了解[人物]的主要思想，以及他/她对[领域]最重要的贡献。
55. 我需要记住[内容]，请帮我设计一套记忆方法，比如首字母缩写、故事记忆、联想记忆等。
56. 请帮我设计10道测试题，检验我对[主题]的掌握程度，题型包括选择题、判断题和简答题。
57. 帮我总结[主题]领域目前争议最大的3个问题，以及各方的主要观点。
58. 请帮我理解以下学术论文的核心论点和研究方法，用通俗语言解释：[论文摘要/段落]
59. 我想学习[技能]但时间有限，请帮我找出最关键的20%知识，能覆盖80%的应用场景。
60. 请从批判性思维的角度分析[观点或报道]，指出其中哪些论据是可靠的，哪些值得怀疑。
四、创意和头脑风暴类提示词（共20条）
61. 请为[产品/项目]头脑风暴20个创意名字，要求：好记、有联想、适合[目标市场]。
62. 我想做[类型]的内容，请给我30个选题创意，要求新颖、有差异化，适合[目标平台]。
63. 请用逆向思维帮我思考：如果我想让[项目/产品]失败，我应该怎么做？（用来找潜在问题）
64. 帮我想出10种解决[问题]的方法，要求：既有常规方案，也有颠覆性的创新方案。
65. 请帮我设计一个[产品/服务]的用户旅程，覆盖从发现到成为忠实用户的完整路径。
66. 如果[限制条件，比如”预算只有1万元”/”只有一个月时间”]，我应该如何实现[目标]？
67. 请把[传统行业/方法]和[新技术/趋势]结合，帮我想出5个创业机会。
68. 帮我想10个吸引[目标用户]的活动创意，预算有限，但要有话题性。
69. 请用”如果……会怎样”的假设性思维，帮我探索[问题]的可能性空间。
70. 帮我把[现有产品/方案]做一次彻底的创新重设计，假设没有任何历史包袱，你会怎么做？
71. 请为以下Midjourney图像生成一个详细的提示词，风格是[风格]，内容是[内容描述]。
72. 帮我设计一个有创意的用户增长策略，核心约束是：不能花太多钱，但要快速获得种子用户。
73. 请为[品牌/项目]设计一个slogan，要求：朗朗上口、能传递核心价值、适合[目标人群]。
74. 帮我想10个可以做成视频内容的选题，基于[我的背景/专业]，适合发布在[平台]上。
75. 请帮我做一个SWOT分析，针对[项目/想法]，分析优势、劣势、机会、威胁。
76. 我有[资源/能力]，请帮我找出5个可以快速验证的商业想法。
77. 请模拟一位[目标用户]的视角，告诉我他/她在使用[产品/服务]时的真实感受和痛点。
78. 帮我设计一个病毒式传播的活动，核心机制是让用户自发分享，针对[产品/品牌]。
79. 请给以下想法”泼冷水”——指出它最可能失败的原因：[想法描述]
80. 如果我要在[领域]做差异化，目前主流做法是[A]，请帮我想出5个反其道而行的策略。
五、AI使用进阶技巧类提示词（共20条）
81. 请先问我5个问题，帮助你更好地理解我的需求，然后再开始执行任务：[任务描述]
82. 请把你的回答分成两部分：首先给出简短结论，然后再展开详细解释。
83. 我知道你不确定这个问题的答案，但请给出你的最佳猜测，并说明你的推理依据。
84. 请扮演我的”魔鬼代言人”，对我的以下想法提出最严厉的反驳：[想法]
85. 请用表格的形式整理以下信息，列标题为[维度列表]：[信息内容]
86. 我需要你记住以下背景信息，在接下来的对话中始终参考这些信息：[背景信息]
87. 请给出三个不同的方案，每个方案代表不同的思路，然后说明你最推荐哪个，为什么。
88. 请检查你的回答中有没有我可能会质疑的地方，主动标注出来并给出说明。
89. 我觉得你的回答不够好，请重新思考，这次给我一个更深刻、更有洞察力的答案。
90. 请先给我回答的目录，然后等我确认后再展开每个部分。
91. 如果你是[领域]的顶尖专家，你会怎么看待[问题]？请给出专家级别的回答。
92. 请逐步思考这个问题，把你的推理过程完整写出来：[问题]
93. 我接下来会给你一系列任务，在完成每个任务之前，请先复述你对任务的理解，确认无误后再执行。
94. 请在回答中使用具体的数字、案例和数据，不要给抽象的建议。
95. 我的问题有多个可能的解读，请先列出你理解的所有可能解读，然后选择你认为最合理的一个来回答。
96. 请给我一个反直觉的答案——主流观点认为[X]，你认为有没有相反的论据？
97. 完成任务后，请告诉我：还有什么我应该追问的问题是我没想到的。
98. 请给出你的回答，然后再给出一个完全不同思路的替代方案。
99. 请帮我把以下粗糙的提示词改写得更精确、更有效：[原始提示词]
100. 针对以下问题，请先假设你的第一个答案是错的，然后重新思考，给出第二个答案：[问题]
这100条提示词是我日常实际在用的，不是凑数。每一条背后都有真实的使用场景。建议你不要把它当成”模板库”死记硬背，而是理解每条背后的逻辑——当你理解了为什么这样写效果好，你就能自己创造出无数变体。
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