老年人

老年人如何保护膝盖-维持膝关节健康，老年人可以通过保持健康的体重、定期锻炼、选择合适的鞋子、注意身体动作和考虑饮食改变来保护膝盖，维持膝关节健康。在改善膝关节健康之前，始终请教医疗保健专业人士非常重要。